掷界外球时，不能直接射门，同时需要双手掷球，从头顶上方扔出去，双脚都必须有部分在场外且不能同时离地。
所以要扔出三十米以外，完全靠的是臂力，这和李小鹏能手抛球六、七十米以上是完全不同的概念。
就算让李小鹏来扔，恐怕也最多二十多米。
掷界外球的动作是一个下端固定的爆发式的平摆运动，需要稳固的支撑。
根据身高和臂长掌握合理的掷出角不超过45度，它是影响远度的重要因素，一般球出手早掷出角大，反之则小。
球出手速度快则掷得远，这需要力量基础和协调用力能力。
充分利用助跑的初速度有助于将球掷远。
只有把这些技术要点都利用到极致，才能扔出更好的落点和距离。
江亦辰把李小双叫到了一边，和他耳语了一番。
看着他那鼓起的上臂肌肉，江亦辰相信李小双一定能够做到。
李小双也极有信心。
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